[...] polecił leczenie pijawkami. I nie drzeć łacha ze starych metod tylko przeczytać. Hirudoterapia ma na celu podnieść odporność organizmu oraz obniżyć gęstość krwi. http://www.kobieta.pl/zdrowie/medycyna/zobacz/artykul/hirudoterapia-leczenie-pijawkami/ Max pij wiecej wody ,pamietaj o suplementacji potasem i magnezem.Powinno pomóc na [...]
no i plec kobieta a leci dece z susta duza chce byc jak lekkoatletki z NRD,a tak powaznie to czasem cos tam soku wyleci ja bije 0.8X40 i zadko mi sie to zdarza
Z deficytem już. Młoda zdrowa kobieta, trenująca to tyle kcal śmiało powinna wcinać. Wchodzisz na sfd. Dział Ladies. Dalej Ladies FIT. I na górze "Załóż nowy temat". Ja mogę, więc i Tobie powinno działać. Zmieniony przez - pro666 w dniu 2014-01-05 23:04:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
przeczytaj proszę: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1722/jak-poprawic-wrazliwosc-insulinowa-szesc-dietetycznych-zasad oraz podwiesozne w dziale odżywianie ułoż dietę i daj nam do sprawdzenia jak masz konkretne pytania - pytaj Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-03-30 [...]
Wiem na 100% ze w Warszawie BOR prowadzi sekcje Kickboxingu, zapasow i podobno Combat 56. Sekcje zapasow prowadzi kobieta - nie pamietam nazwiska - ale jakas znana zapasniczka - mistrzyni Europy chyba. pozd A.
Płeć : kobieta Wiek : 36 Waga : 80 Wzrost : 166 O CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? chce schudnąć i wymodelować ciało ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: Nie PRZEBYTE KONTUZJE: Nie WADY POSTAWY: ALERGIE: PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: Nie CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? Tak CZY [...]
[...] Co najlepsze od roku mam 45-46 w lapie i zauwazylem ze ostatnio zaczely mi sie pojawiac. A lapa stoi. Nie wiem to pewno przez trening na rzezbe krew mi skore rozsadza ;---) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
Cześć, mam parę pytań odnośnie diety ketogenicznej: 1. ile płynów należy pić?(optymalnie) 2. ile gram węgli dziennie należy przyjmować ? Wliczać warzywa ? 3. rozumiem, że witaminy i np. omega-3 mogę brać na tej diecie ? 4. co ze spalaczami, można brać np. takie TSE ? 5. potrzebne są jakieś ładowania ? co ile i ile g węgli w takim okresie spożywać [...]
Kobieta wie, że 90% leci na jej dekolt, więc to dla niej żadne wyróżnienie, że o tym powiesz. Wywala cyc, żeby zainteresować faceta, który jej odpowiada. Żeby się przekonać z kim ma do czynienia musi lepiej poznać. Zawód, samochód, miesięczne zarobki i takie tam :-)
[...] itp. nadal nie moze sobie poradzic z problemem, to moze rzeczywiscie czasem sie nie da. No bo w sumie czemu blisko 90% kobiet ten problem dotyczy? To chyba element bycia kobieta, tak jak zaokraglone biodra i piersi czy menstruacja. Jestesmy (sex)bombami hormonalnymi, czy nam sie to podoba czy nie Moniu, co do diety, to wrzuc w wyszukiwarke [...]
A tu troszkę inna wersja - zwłaszcza obiad /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/daafa8a84bb64b1c8e1de45db42f327b.jpg Płeć : kobieta Wiek : 32 Waga : 60 Wzrost : 166 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : opieka nad dzieckiem\Trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4xtydzień "dywanówki" Odżywianie : mam słabość do [...]
[...] 2-3 serie jakiegos cwiczenie???? dopiero po takej ilosci miesien zaczyna pracowac, bo zazwyczaj pierwsze2-3 serie sa to serie rozciagajace z 50% obciazeniem.... gdybys byl kobieta- zopbaczylby jak ciezko uksztaltowac ten miesien- bo fakt faketm- musi on si eprzebic przez watstwe TT, ktorej u facetow jednak jets mniej... poza tym kazdy chyba [...]
Ja polecam,moja kobieta wykupila i jest mega zadowolona roznorodnoscia i smakiem posilkow :) jesli jakis posilek nie oasuje naciskamy wymiane i wyskakuja 2-3inne posilki do wyboru Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-09 15:10:31
[...] bo mam akurat wolne i tylko czasami ide do pracy. zjem do konca czerwca czesc. Zakup nieudany, omijajcie te gówna!!! W sumie kazdy kto sie zna nie ruszy tego gowna. ryz, kasza, makaron i bialko i jazda, a nie tam jakis proszek do budyniu i cukier puder. Glupi ja.., dobrze chociaz, ze z kobieta sie rozstalem :D przynajmniej kibelek jest moj ;D
[...] sie przesunąć tylko się śmiał i przeklinał, żałuje że wtedy go nie uderzyłam,nawet gdyby miał mi oddać, a ludzie niestety nie reagowali tylko każdy odwraca głowę, to że ktoś jest większy czy silniejszy nie znaczy że może to wykorzystywać, a kobieta nie może sie bronić bo "nie wypada" uderzyć Zmieniony przez - Mania19 w dniu 2016-12-04 15:48:55
Ale chyba takim największym z największych motywatorow była ONA. Kobieta dla której chce wyglądać tak żeby inne jej zazdroscily. Wiem żedługa i ciężka droga mnie czeka ale wiem że warto także możemy ci tu wymieniać wszystko ale to Ty sama musisz znaleźć swojego konia pociagowego
To masz problem, bo masz predyspozycje do sportów siłowych, ale jesteś kobietą. Moim zdaniem dużo powtórzeń i różnorodnych ćwiczeń, ale spokojnych i bez maksymalnego napięcia, czy dużej szybkości. Raczej nordic walking niż biegi i rowerek spokojnie po płaskim terenie, a nie wzniesienia. Dużo się rozciągaj, żeby ciało było smukłe. Co do diety, to [...]
cześć Kacper. nie jestem kobietą ale nigdy nie wontpiłem w to że jestem piękny:).jak widziałem Ciebie w maju na siłowni byłeś większy. jest ok. mam zamiar zrobić i wysłać swoje fotki dam Ci znać.Nara Bartek J. Baretkj